綺莉思@Montreal

常常有人問我在國外養兒育女的感想是什麼？或者到底是怎樣的體驗呢？

經歷這十幾年的育兒經驗，最讓我感到挑戰性的就是要輔導孩子打比賽的心理調適，無論孩子參加冰球、籃球、游泳或者羽球隊，他們訓練到一定程度，課程都會安排參加比賽。參加比賽雖然有壓力，但還有其他附加的教育價值，包括強身健體〈我想這點，步入中年的朋友都很能理解運動不僅能減肥，不論何種身材體型的人都要注意健康，如心肺功能、血糖血壓等指數等等，這些都要靠持續的運動來維持〉團隊合作、自我堅持，以及面對失敗的心理調適。

很多時候，我得開導孩子面對同隊隊友的辱罵。當隊友求勝心切，他們失誤時，有時會謾罵隊友，有時下球場後，在隊員休息室亂指責。孩子常常為此憤怒或困擾，於是我上網去查了許多專家的分享，以便知道如何幫助孩子面對這些擾人狀況。

有位家長分享Montreal college的multi-sport program的運動訓練，每星期都至少有兩小時的「運動心理學」，每次由心理學家和教練共同上課，輔導孩子輸掉比賽後，該如何調適心情，有些孩子除了憤怒的激動表現，有些會過度低潮。我不用「負面」情緒來形容這些比較強烈的情緒，因為人本來就有不同種情緒，它們此起彼落地在生活裡交替出現。我認為所有情緒都不該分正面或負面，當我們用負面情緒來形容憤怒，好像人都不該憤怒似的，但是遇到很糟糕的事情，憤怒也是自然反應吧？

為什麼我要特別分享運動課裡的情緒管理課程呢？因為現代教育發現「情緒管理」對孩子未來的發展，遠比課業成績來得重要。既然我們有機會讓孩子參與頻繁的運動課，便可藉此來實務分享，訓練孩子的情緒管理。

附加一則訊息：如果孩子對運動很有興趣和天分，可以考慮讓孩子就讀Notre-Dame college的運動program，這所學校的專業籃球場就有五座、室內冰球場就如同我們社區的專業arena、比賽級游泳池的標配一應俱全，簡言之，它的運動場地全都符合專業比賽的水準，若想往運動員發展，到這所學校學習，訓練的時候都能獲得相當豐富的資源〈包含專業有經驗的教練〉。

昨天2月13日，情人節的前一天，我收到孩子中學的通知信，大意如下：

我們剛從教育部學校風氣、暴力和霸凌預防小組獲悉，TikTok上流傳著一條鼓勵人們結束自己生命的挑戰，今天是2月13日「明天接受鮮花」，弱勢群體和年輕人可能特別容易受到社群媒體上流傳的此類挑戰的煽動而自戕。

因此，我們希望讓您意識到這項挑戰，請格外關心留意貴子弟的狀況。

〈上圖〉CTV New也報導這則消息，據說這則自殺挑戰的影片來自美國。

昨天2024年2月6日星期二，在魁北克民眾的手機螢幕上，跳出一則Silver Alert〈銀色警報：老年人因為失智或阿茲海默症而走失，由政府緊急發出的協尋通知〉。

這則銀色警報的全文如下〈請見附圖〉：

內容大意是在2月6日約夜間12點半，有位婦女名叫Ginette Dube失蹤，年約70歲，最後一次的蹤跡在Massueville出現，協尋2012年白色BMW的X3車子，車牌號是J23TYQ。

老人失蹤，多半是失智惹的禍！定居蒙城大約十多年，這是我首次接收到Silver Alert的簡訊通知，以往都是Amber Alert的通知較多。

銀色警報最早開始於美國，目前普及於美國每一州，加拿大最早啟用這套系統的是BC省，後來在2019年，有位定居在BC省Coquitlam地區的律師Sam Noh致力完善這套系統。他的父親在2013年失蹤後就再也沒有回來過了，據他回憶：「其實父親失蹤的當天，很多人都在路上看過他父親，但是不知道該如何通報警方，也沒有一套完善的通報方式，所以錯失尋找的先機。」因此Sam Noh全心全意致力於銀色警報的健全。

提到埃及古物特展，大家都先想到木乃伊！我們也不例外！在5月22日的長週末，我們一家來到老港的博物館朝聖這場埃及古物特展。

博物館的名稱是Pointe-a-Calliere, Montreal Archaeology and History Complex

網址是http://https://pacmusee.qc.ca/en/exhibitions/

由於我們早先就買好這家博物館的年票，所以出示會員卡，我們從快速通道拿到螢光桃紅色的入場貼紙，貼在胸口，尾隨其他人潮很快就進入展區。

我們熟門熟路地穿越地下室直奔D區，再轉F區，埃及特區就在F 區展出，F區在另一棟大樓的二樓，推開厚重的門，映入眼簾的就是昏暗燈光下的歷史年表，簡述埃及文化在公元前的王朝歷史，旁邊的螢幕是互動畫面，可以放大縮小尼羅河(Nil River)附近的農業和文化。

昨天我把孩子看了七八年的牙醫換掉了！

這間診所位在Westmount區，是個高級地段，大部分是白人和猶太人住在那裏。我發現那裏的櫃檯小姐〈前台〉愈來愈無禮，對我和孩子很種族歧視！前兩年，Covid-19爆發，我們去診所洗牙，正在候診間等候，當時就有一個白人中年男子不戴口罩，櫃台小姐不敢講他喔！我孩子的口罩一不小心掉了，馬上被白人櫃台小姐吼吼叫叫，叫我們一定要戴上口罩，我反問她：「為什麼剛剛不叫那個白人男子戴口罩？難道他就可以不戴嗎？」

那女的就很跩地說：「我有叫啊！反正你們就是要戴……」非常無禮！看牙也是我們自費掏腰包，也不便宜耶！還要受這種鳥氣？做人要有基本的尊嚴，我絕不忍受！

附帶告訴大家這間診所的名字和地址〈如下〉，大家千萬別去啊！何必去被歧視？

診所名稱： Rapoprt & Lasry

地址：Montréal / 4095 tupper, Westmount, QC H3Z 3E5, 3rd floor

魁北克的小學和中學大體都是6月22到23日是學期最後一天，所以從這星期四開始，我的孩子們都開始放暑假了。

週末照常帶他們去上樂器課，兩個孩子都是在McGill Conservatory學音樂。每次踏入McGill Conservatory的大樓內，迎面而來的都是亞洲臉，其他族裔都算少數。我便想起丈夫有次對我說：「據統計，全世界現在學習西方古典音樂的大多數是亞洲人，包含中國、日本、韓國、東南亞等國家，可能這點會讓所謂的歐洲人很吃驚吧？」我當時聽到他這番話，只把它當成一句玩笑話。若和我在蒙特婁的音樂大樓裡看到的面孔應證一番，的確我每次呆坐在大廳，等待孩子上音樂課時，我在那棟大樓裡看到的都是亞洲孩子居多，而且不論學哪一種樂器的，都是亞洲人居多。

世易時宜，亞洲的翻身與崛起不僅令我期待，更有股淡淡的欣慰湧上心頭呢！

當孩子小的時候，聽聞加拿大有童子軍，女童子軍就叫Brownie，男童子軍就叫boy scout，有些帶孩子參加過的家長很推薦童子軍的活動，他們認為這是讓移民孩子快速融入這裡社會的活動。

我們這些移民家長從懷孕時，就得忙著註冊這裡的幼兒園。這裡的幼兒園因為是社會主義的概念，什麼都要排隊，就像在中國一樣，很多人都排不上幼兒園，魁北克也是如此。於是母親懷孕時，就得幫肚子裡的胎兒註冊排隊，通常平均排隊上幼兒園的時間是兩年，真是漫長煎熬的等待！除非已經有哥哥或姊姊在幼兒園裡就讀，就能很快地排進去，不然一般都得費一番功夫才能把孩子塞進幼兒園裡。

然後上幼兒園還得擔心孩子母語不是法文，老師會不會歧視或偏心等等。等到孩子上小學後，又得操心孩子的課業問題，總之這麼一頓操作下來，如果課後還讓孩子學英文、樂器、游泳等才藝，一個全職媽媽或爸爸的時間和心力幾乎都耗盡了，至於參不參加童子軍已經沒那麼重要和必要了！

我的孩子就是這麼陰錯陽差地沒參加過童子軍，而童子軍的參加年限一般是到十二歲為止。現在孩子滿了十二歲，在一些資深媽媽的口耳相傳之下，我讓他參加這裡加拿大軍隊辦理的少年軍，英文就叫Cadet，因為是軍隊辦理，所以也有陸海空三種軍種，分別是Army cadet〈陸軍〉、Sea cadet〈海軍〉、Air cadet〈空軍〉。

少年軍的官方網址如下，可上這個網址去報名：

https://www.canada.ca/en/department-national-defence/services/cadets-junior-canadian-rangers/cadets.html

今天孩子回家說又有一位朋友要搬去多倫多了！

回顧這幾年來的小學之旅，孩子許多要好的朋友都搬家了，其中一位是阿拉伯裔、一位伊朗人、一位哥倫比亞人、巴西人等等，他們都是移民，遠在移民到魁北克之前，大家都具備基本的英文能力，但是法文能力未必能達到法文母語者的使用程度，由於近十年的光景，魁北克魁獨意識抬頭，許多薪資比較好的工作需要流利的法文，這就不用我多說了，相信許多在魁北克找過工作的移民們都感受過這樣的挫折吧？

並不是孩子都不和當地魁瓜做朋友，實際上他的三四位魁瓜好同學，根就在魁北克，鮮少遇到搬家的狀況。大部分會再次舉家遷徙的多半是魁瓜以外的外來移民，這樣的困境不僅僅發生在華人移民群體裡，許多別種族裔的移民，就像我與孩子在這裡一路上遇到許多阿拉伯裔、中南美洲的西班牙裔、歐洲裔〈我們遇過法國移民來的、英國移民來的、德國移民來的等等〉，最後都是修女島小學讀沒幾年，父母換工作都換到多倫多，因為多倫多是英語為主，往往許多移民都有點英語基礎，法語基本上是零基礎，他們搬到多倫多反而駕輕就熟，工作很快就能上手，社交圈也容易開展。

為什麼社交圈容易開展呢？因為只要講英文就能去串門子，很快就能打開話匣子，一起和新鄰居約打球、約買菜等等，一來二回，大家就會熟稔起來。

至於為什麼移民們不搬去溫哥華呢？畢竟溫哥華氣候更溫暖，搭飛機只要一站就到，不用再轉機。但溫哥華有兩個最大的阻力：一是房價太高，能負擔得起的人相對較少。二是溫哥華的就業機會不多，大部分就是服務業、餐飲業等等，加拿大主要的工業和商業重鎮都在東岸的蒙特婁和多倫多，所以中壯年人口的工作機會都落在這一區。

最近我忙著搬家，有些疏於寫部落格文章，但我會盡量每個星期更新一兩篇文章，希望將我的移民經驗紮實留下紀錄，給所有對移民有興趣的朋友參考。

什麼是covid toe呢？

https://anchor.fm/chilis/episodes/Covid-toe-etnd2i

在以下幾個網站都能聽到我的podcast:

https://anchor.fm/chilis/episodes/A-touching-Covid-19-Story_-es7o4a

https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy81MGI3M2Q3NC9wb2RjYXN0L3Jzcw==

https://www.breaker.audio/chilis-story

今年除夕夜是2021年2月11日，魁北克沒有放中國春節的慣例，於是當天孩子照常上課放學回來時，孩子和我說：「今天班上有同學接吻！」

「你怎麼知道？你看到了？」

「我沒看到，但是Jessica〈化名〉看到了。在教室裡面一個男同學和女同學接吻……」

「老師沒看到嗎？老師沒阻止嗎？」

「老師沒看到，因為老師轉身過去，正在忙整理東西，他們倆個是趁老師不注意的時候接吻……」

我「嗯」了一聲，就沒再說話了。

今晨當我睜開眼時，已經是七點五十六分，當下我整個人從床上蹦起來，衝去孩子房間大叫：「快起床！遲到了！」孩子的學校是八點十五分得到校，大約八點二十五分開始上課，所以真的是晴天霹靂！霹靂晴天啊！

我穿著睡衣就飛入廚房內，開始準備早餐和他們的便當。這時候，一把稚嫩的聲音從樓梯上擲落：「媽，今天不用上學！」

我衝回樓梯底，向上探問：「為什麼？」

「因為昨晚大雪，雪下太多，整晚鏟雪車都忙著剷雪還鏟不完，學校網站已經公布停課消息！」然後他把Ipad遞到我眼前，讓我確認。

果然我就看到網站畫面如下，學校真的公告停課！

今天剛收到一則email通知，來自McGill Conservatory音樂部門，內容是宣傳有一位很有經驗的合唱老師，準備要開線上的合唱團班，依孩子年紀分成兩班：7-10歲與11-17歲，歡迎家長報名。這則資訊提供給家中有喜歡唱歌的家長參考，詳細email張貼如下〈點開網頁連結就會看到學費和時間表〉：

Dear Conservatory Students,

Here is a message from Sara Laimon, Director of the McGill Conservatory of Music regarding the new Introduction to Choral Singing Online Mini-Course:

昨晚參加僑委會華語研修，老師分享一則影片，文國士老師分享他的人生故事、幼年的成長歷程，我深深被感動和激發，分享影片給大家，希望所有老師都有幸能當翻轉孩子命運的老師。

https://www.youtube.com/watch?v=w_Dqiuf2DiU

暑假都過去了，秋天也快過完了！和大家分享今年孩子夏令營的心得。

孩子的小學階段，陸續參加幾家不同的夏令營，今年Covid-19的考量，沒有回台灣，於是孩子陪好友參加這裡St. Anne中學的夏令營，參加完的感想就是很推薦！St.Anne中學的比修女島小學的summer camp好，因為參與營隊的大哥哥大姊姊比較有禮貌。St.Anne中學的夏令營也比修女島的tennis club的夏令營好，因為帶營隊的人有點粗心，只是把孩子丟在網球場裡，隨便丟各項球類和球拍，讓孩子自由活動，修女島Tennis Club的又比其他營隊都貴，若只是不過爾爾的活動品質，的確不值得！

這次孩子參加St. Anne中學的營隊，每天回家都很開心，一點都沒有抱怨，我去接孩子時，工作人員很有禮貌，我感覺互動得很舒服，作為一個家長，把孩子送來這，我可以安心。

前天和一位長輩聊天，他在蒙特婁拉拔三個孩子長大。他提醒我：「你得思考一下你孩子的母語是什麼？」

「應該是中文啊！」

「所謂母語是指得聽說讀寫都熟練，才叫母語……」

我這才驚覺我孩子的母語已經是法文了！

即便週日有去學中文，但是星期一到五在學校都聽說讀寫法文，他們現在都習慣聽法文歌、看法文卡通、吃麵包和義大利麵、承襲北美穿衣風格等等，其實扣除外表是亞洲人這一項，他們愈來愈像魁瓜，而不是華人。

這一席尋常的對話，讓我深深陷入不尋常的焦慮之中。

正逢夏季，家長帶孩子到戶外遊玩的機會變多，有時孩子在公園玩耍摔倒、騎腳踏車跌倒，可能受傷，身上出現疤痕，原本假以時日會療癒的傷勢，卻往往令我很緊張。因為這裡的其他家長都會觀察注意別家孩子身上的傷痕，為了及早發現是否有孩童受虐的跡象，若覺得很可疑，他們會私自通報社會局，請他們來關切。等警察和社會局的人來關切時，他們基於保護孩童的初衷，有時會強硬將孩子帶離原生家庭，逕自交付寄養家庭照顧，家長可能就會被起訴虐待兒童的罪名，不僅吃上官司，如果查證屬實真的有虐待孩童情事，家長會吃牢飯。

前幾週，我兒子騎腳踏車摔倒，腰上留了一條小疤，我緊張死了！因為他這星期和下星期都要參加summer camp，每天都會游泳，疤就會露出來，被帶營隊的大哥哥大姊姊看到的話，我可能被誤會虐童。

我被誤會是小事，怕的是好事之徒藉此找我麻煩，真的找社會局介入，無中生有地找麻煩。

於是我拼命幫他擦退疤的藥，結果昨天他眼角的地方又撞到，有點小紅腫，我又緊張死了！因為這兩天都是他好友爸爸早上送四個孩子去營隊，下午是另一個爸爸送孩子回來。

果然今早送孩子去他好友家，對方爸爸馬上詢問眼角怎麼回事？我立刻解釋昨天被腳踏車的手把撞到，就有傷痕。

曾經在女兒還念幼兒園時，她常常走路不小心跌倒，在小腿上就有一些新舊產生的瘀青，然後幼兒園老師逕自向園長舉報，約談我，問我為什麼孩子一直有瘀傷？有誰傷害她嗎？我當時驚愣現場，有種被當歹徒在審問的感覺。從此，我都很小心不能讓孩子有半點傷痕，不然會被誤會成是虐童媽媽。

經歷週一到週五與台灣高溫相近的熱浪來襲，今天中午下了一場暴雨，把空氣的高溫鎮壓下去，令我想起2020年6月29日星期二的午後，也下起陣雨。

那天當我忙著在廚房內張羅全家午飯時，我順道傳了封簡訊給兒子好友的媽媽，問下午兩點願意一起到公園玩嗎？我可以負責看顧孩子們的安全，對方媽媽可以不用留下。

約好在學校大門口碰面後，我壓後，讓兩個小男孩散步走前頭。

雖然在外面顧孩子比在家費心，得同時看顧自己和別人家的孩子，但我寧可當那個在外面日曬雨淋的媽媽，可以嚴實緊密地顧好孩子的安危，想想，社會新聞上多少虐童、性騷擾、強暴或拐騙孩童的案件，我遂心甘情願亦步亦趨地跟在孩子身後，以策安全。

看著兩個小男孩共撐一把傘，在雨中漫步，至少他們的童年有許多溫馨好玩的回憶，媽媽本日的辛勞值回票價了！

在蒙特婁，夏季是認識鄰居的好時機。

難道冬季不適合認識鄰居嗎？

冬季不大適合，因為冰天雪地，大家都不會在戶外待太久，沒機會在家門前與鄰居好好聊天。基於民情不同，除非很熟的鄰居，一般這裡的人不輕易請鄰居到家裡坐坐，因此不可能冰天雪地邀你去他家坐坐，也就沒什麼機會聊上幾句。

夏天到了，更有機會近距離看清楚到底每家每戶的成員有誰，經過三四個夏天的輪轉，我發現這條街的風水很好，往往單身或沒孩子的夫婦住到這條街後，沒多久就會生孩子。若是已有孩子的住戶，搬來沒多久，就會開始生第二胎、第三胎，甚有第四胎者。

風水師不都很喜歡幫人找什麼穴位之類的，也許他們看了這條街，會說這裡是什麼「兔子穴」之類的話吧？〈兔子在外國文化裡，代表「多產」，因為兔子繁衍的速度很快。〉

蒙特婁的夏季可算宜人，熱氣飽足的日子頂多兩到三個星期，即使這階段的高溫如同台灣，還是能忍受，因為之後就開始轉涼爽。

我剛移居蒙特婁時，對蒙特婁最有幻想的不是雪景，是草地。在台灣畢竟無法找到像加拿大這麼大比例的草地生活空間，有時看人遛狗走在草地上，我潛意識裡有點汗毛直豎，因為我的成長過程裡，學校草地都不能踩，不然會被校方記警告。

當時年紀小，不懂反思為什麼草地不能踩？只記得同學之間都會互相提醒：小心！不要踩到草地了！

草地對我們而言，是個禁忌的地方，有可能害你犯規、犯戒的所在。

定居蒙特婁後，我喜歡跟風踩在草地上，有種犯罪式的興奮感，彌補童年的缺憾。我趁帶孩子出門散步、騎車或玩耍時，我隨他們在草地上瘋鬧、跑跳，不用擔心被處罰、不用擔心被指指點點或被打小報告，摩擦草地的沙沙聲，聽來都像是天籟啊！

可是，從草地這件事情，我意識到國外出生長大的下一代們，他們沒有那麼迷戀草地。可能總是擁有，便不用那麼珍惜。

孩子和我說班上同學都很流行看Tik Tok的影片，我剛開始聽不懂什麼是Tik Tok，後來在朋友臉書動態上看到抖音視頻，畫面右下角出現Tik Tok的字樣，恍然大悟，原來Tik Tok就是抖音視頻！都紅到國外，外國孩子們紛紛傳閱分享。

孩子對我說：「你應該開心我們都不看Tik Tok，很多同學都對Tik Tok上癮，因為上面有許多trendy的東西，有些人一整天都在看Tik Tok！」

無遠弗屆的網路讓全球孩子們的成長過程也都「全球化」、「世界化」，各地孩子的生活習性和理解世界的方式愈來愈趨於一同。

這裡的孩子在小學高年級，有些都有hang out、instergram、臉書等帳號，甚至有些孩子已經在Youtube上放影片，成立個人的專屬頻道，想當網紅了。