綺莉思@Montreal

台灣的小學童有學校的營養午餐可吃，魁北克的小學學童也有訂餐服務。依據我孩子在這裡讀書的經驗，我比較推薦家長訂學校的餐。

魁北克的小學家長有三種方式幫孩子準備午飯：

1. 家長可自行幫孩子帶餐，可是學校不讓孩子使用微波爐熱餐，也沒有蒸飯箱〈老外是不蒸飯的！〉所以等孩子中午吃飯時，帶去的餐盒都冷了！如果希望孩子能吃熱食，就必須要買像膳魔師那樣的保溫餐盒，早上出門前先把餐點熱好，再放入保溫餐盒裡，這樣到中午時，餐點還能保持溫溫的狀態。
   
   
2. 讓孩子回家吃午飯。家長可以指定孩子中午回家吃飯，這批要回家吃飯的孩子會有校車送回家，然後大約過一小時後，校車又會來接孩子回校上課。但我不推薦這個方式，因為孩子一路都待在學校，比較能處在一個安定的環境下學習，而且中午用餐時間是很好的social time可以和同學互動、交朋友。讓孩子回家吃飯，其實孩子也很緊張，得在固定時間到校門口搭車回家，在家吃飯還得等盯緊時間，等校車快來的時候又得穿回厚重的雪衣，趕緊跑到巷口等車，相當舟車勞頓，而且午休的時間有部份就浪費在搭車上，如果把這些時間保留下來，孩子都能在學校把握時間睡個午覺。這個方法也不適用在每個媽媽身上，像職業婦女的媽媽一整天都要上班，誰有時間中午回家做飯等孩子呢？
   
   
3. 訂學校的午餐。這是我比較推薦的方式，因為這裡學校的午餐很超值，一頓餐只要五塊五加幣，每天都有四到五種主餐〈大部分都是熱食，有時會有冷的〉讓家長自行挑選，點心〈desserts〉和配餐〈sidedish〉有2%的牛奶、點心〈餅乾、yogourt、或cereal bar等的點心變化搭配，每餐都會同時有三種點心〉。而且訂午餐的好處是，學校會把這些有訂餐的孩子集中在一間教室統一發餐〈每個孩子會領取到一個餐袋，餐點都放在這袋子裡〉，老師會在這教室內監督孩子吃飯，鼓勵那些胃口比較不好的孩子多吃點。
   
   如何訂餐呢？家長都是上以下這個網站自行訂餐，訂餐前要先註冊一個帳號，提供家長姓名、email、連絡電話和孩子姓名及班別：

      http://www.lelunch.ca/

這個網頁上可以看到「每月菜單」Our menu和付費方式。據說全加拿大的小學家長都是上這個網站訂餐，我想這家公司賺翻了！

何時可訂餐呢？通常最慢要在24小時前訂餐，例如想訂一月的餐點，就至少得在12月30日前訂，如果是12月31日才訂的話，1月1號就無法供餐，只能從1月2日開始供餐。我們一次訂都是下訂一個月。有些家長平時幫孩子帶飯，萬一遇到某天剛好沒空幫孩子備餐，那也可以提早就單訂那一天的餐。

訂餐付費方式就是線上刷卡〈就像我們網上購物的付錢方式〉，剛好遇到孩子當天生病，餐點不會自行取消，只是餐點送到學校後，因為你的孩子缺席，老師可能會把這份餐點分給其他還想多吃的孩子吃，因為這餐點也不能退貨或退錢，不當天消耗掉，就是被丟入垃圾桶之中。

如果家長預先知道某天要帶孩子去旅遊或家裡有事情不能上課，也可以在24小時前上網取消當天的餐點。